Craig David has eased up his gym routine so he can 'enjoy life' more and, honestly, same... (Rex / Craig David)
克雷格大卫已经放松了他的健身习惯,这样他就可以'享受生活'更多,说实话,同样...(雷克斯/克雷格·大卫)

克雷格·大卫 has admitted he’s ‘eased up’ on his previously intense gym routine so he can ‘enjoy life’ more.

7天打手在2013年养成了展示他健美体体格的习惯,但近年来他选择了更苗条的外观,他说他想放弃"废话"锻炼,这样他就可以"享受生活",而不是"限制"自己太多。

他说: 现在不一样了。我了解到,这是关于健康,你可以限制自己有点太多,如果你要一个特定的外观'。

"这是我认为是无稽之谈的部分,我不再接受。

"一旦我放松了一下,生活就很冷淡了。这就像,来吧,享受生活。这很好。

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但这位38岁的歌手补充说,他对自己紧张的健身训练感到后悔,因为他认为经历极端训练很重要,这样他才能知道自己的极限是什么。

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在接受《太阳报》的"奇特"专栏采访时,他补充道:"我认为,体验极端的事情是很重要的。我为所有的结果感到骄傲,但这是为一个人,他的职业是。

如果你参加健身游戏,那是你的玩法,很酷。但我是一个音乐家,我只是喜欢做音乐,我也喜欢保持健康。这大约是它需要的。它使生活更容易。

克雷格去年发行了他的最新专辑《现在》,在迈阿密生活了六年之后,最近搬回了英国,并说他正在享受他在伦敦的新生活。

他说: 我过去感觉筋疲力尽了,因为我推得太多了。

这个循环可以继续下去,但它是关于有机地找到适合你的东西。停机时间对我来说至关重要,在伦敦感觉就像家一样。

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